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¿Debes ir al supermercado y no sabes cómo escoger adecuadamente las frutas y verduras? Hoy le brindaremos algunos tips básicos para que llegue a ser un gran experto/a en todo un experto.

Consejos para comprar de Oferta en Soriana frutas y verduras:

Estas son las que nos debemos en la que debemos de fijarnos para elegir las mejores frutas y verduras: Frescura, madurez, color, color, por nombrar algunas.

  • La frescura:
    Antes de comprar debe tener conocimiento o mejor planear para cuándo es que la vas a consumir en el hogar. Debe poner especial atención en qué tanto van a durar los alimentos que compra en uno o en lugar. Entonces, podrá saber en qué supermercado surten antes y están más frescas las frutas y verduras. Este es el factor clave que influye en el tiempo que le van a durar aptos para el consumo doméstico.
  • La consistencia:
    Busque que los alimentos tengan cierta firmeza, que no encuentren magullados, ya que las frutas son más susceptibles a ser aplastadas o recibir alguno que otro golpe. Agárrelos en su mano y presione levemente para saber si tienen firmeza o estén aguados, tampoco elija aquellas con gran dureza.
  • En cuanto a otros aspectos se puede considerar también lo siguiente a la hora de comprar:

  • La madurez:
    Debe tener en cuenta que hay frutas y verduras que se echan a perder o pudrir rápidamente como por ejemplo el mango y las bananas. En que caso que desee que duren más de tres días, cómprelos cuando aún estén verdes, para que pueda haber un margen extra en la duración de los mismos.
  • Haga contacto buen visual:
    En la mayoría de las veces al ojo no se le puede engañar, complementando el sentido tacto, el color también le podrá ayudar a tomar la mejor decisión en su compra.
  • Vegetales de color verde:
    Los vegetales de color verdes generalmente son los más complicados a seleccionar, desde las hojas hasta los tomates. Aquí lo que es importante destacar, es lo siguiente: “que en tanto mayor sea el brillo, más frescas están”.
  • Finalmente estos detalles deben ser vistos de manera normal:

  • El sentido del gusto:
    Junto con los otros sentidos, probar las frutas y verduras es lo ideal, con el objeto de escogerlos lo más frescos posibles, por lo tanto, si le ofrecen probar el alimento sin compromiso “por lo general las frutas”, hágalo, el sabor solamente se puede descubrir degustando.
  • El olor:
    El sentido olfativo es primordial a la hora de seleccionar las verduras, ya que le será útil para detectar cuando estén pasadas o quizás punto de pudrirse.
  • El empaque y transporte:
    Preste especial atención en cómo transporte los alimentos, si coloca todo dentro de una misma bolsa, procure que lo más pesado y de mayor tamaño esté hasta abajo, y lo de menor peso o más delicado, como por ejemplo los jitomates, estén puestos arriba. En el caso que cada alimento se encuentra empaquetado en bolsas aparte, al llegar su casa sáquelos de ahí, con el objetivo de que no se humedezcan y puedan conservar toda su frescura.

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2 comentarios

  1. Al comprar frutas y llevarlas a casa es super importante lavarlas muy bien antes de consumirlas. Con ellos evitamos enfermedades que surgen por la falta de limpieza de las mismas, sean estas manzanas, peras, duraznos, frutillas, entre otras. Las verduras, por ejemplo, las lechugas, tomates, rábanos, morrones, cebollas y brócoli, por nombrar algunas. Estas recomendaciones son hechas por expertos en salud.

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